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Curso de iniciación a los hipopresivos

37.19 28.93 IVA incluido

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Descripción

¿QUÉ CONSEGUIRÁS CON ESTE CURSO DE HIPOPRESIVOS?

  • Poder hacer hipopresivos siempre que quieras.
  • Recuperar tu faja abdominal en el posparto y más allá (también sería necesario visitarte con tu fisio de suelo pélvico).
  • Fortalecer tu suelo pélvico.
  • Reducir la incontinencia urinaria.
  • Fortalecer tu musculatura y prevenir el dolor de espalda.
  • Mejorar tu postura.
  • Reducir el perímetro de tu cintura.
  • Mejor retorno venoso.
  • Mejorar la neurodinamia.
  • Disfrutar cada día de un momento de cuidado personal y desconexión. 

¿CÓMO LO HAREMOS?

  • Desde la plataforma online PREMIUM
  • 6 videos para que puedas hacer a tu ritmo.
  • 1 pdf con la información de los hipopresivos.
  • Con la posibilidad de 30’ de asesoramiento online en caso de que lo necesites durante las 2 primeras semanas desde la compra del curso.

¿PREGUNTAS FRECUENTES?

  • Cuando puedo empezar a hacer hipopresivos? Si has tenido un parto vaginal puedes empezar a las 6 semanas. Si ha sido cesárea se recomienda esperar 8 semanas. Puedes consultar con tu fisio de suelo pélvico.
  • Cuantos días puedo practicar hipopresivos? Puedes dia si dia no entre unos 15/30’.
  • Es apto para embarazadas? NO. Resérvalos para el post parto.

 

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