Curso de iniciación a los hipopresivos

Descripción

¿QUÉ CONSEGUIRÁS CON ESTE CURSO DE HIPOPRESIVOS?

• Poder hacer hipopresivos siempre que quieras.
• Recuperar tu faja abdominal en el posparto y más allá (también sería necesario visitarte con tu fisio de suelo pélvico).
• Fortalecer tu suelo pélvico.
• Reducir la incontinencia urinaria.
• Fortalecer tu musculatura y prevenir el dolor de espalda.
• Mejorar tu postura.
• Reducir el perímetro de tu cintura.
• Mejor retorno venoso.
• Mejorar la neurodinamia.
• Disfrutar cada día de un momento de cuidado personal y desconexión. 

¿CÓMO LO HAREMOS?

• Desde la plataforma online PREMIUM
• 6 videos para que puedas hacer a tu ritmo.
• 1 pdf con la información de los hipopresivos.
• Con la posibilidad de 30’ de asesoramiento online en caso de que lo necesites durante las 2 primeras semanas desde la compra del curso.

¿PREGUNTAS FRECUENTES?

• Cuando puedo empezar a hacer hipopresivos? Si has tenido un parto vaginal puedes empezar a las 6 semanas. Si ha sido cesárea se recomienda esperar 8 semanas. Puedes consultar con tu fisio de suelo pélvico.
• Cuantos días puedo practicar hipopresivos? Puedes dia si dia no entre unos 15/30’.
• Es apto para embarazadas? NO. Resérvalos para el post parto.